La ovulación es un proceso natural que ocurre en la mujer mensualmente después de su primera menstruación, consiste en la liberación de un ovulo hormona de la reproducción, del ovario para pasar a la trompa de Falopio, evento que ocurre alrededor de los 13 a 14 días previos a la menstruación. Este proceso puede variar en ocasiones por diferentes razones o factores los más frecuentes son: energéticos, emocionales, nutricionales, socioeconómicos entre otros y hasta puede haber ciclos en los cuales no haya ovulación.
Muchas mujeres utilizan los test de ovulación para poder tener certeza en cuanto a su ciclo menstrual y conocer las posibilidades que tienen de quedar embarazadas. Es muy común que las chicas no sepan la frecuencia de su ovulación, puesto que, desconocen su ciclo menstrual y por eso acuden a las pruebas de ovulación para identificar su ciclo. Algunas mujeres tienen un ciclo menstrual regular que es bastante certero, sin embargo, algunas no corren con esa suerte, su ciclo no es tan constante y no pueden identificarlo.
Las chicas que tienen ciclos menstruales con irregularidades o retrasos comúnmente tienden a tener problemas ovulatorios. Es muy importante tener en cuenta que debemos asistir al ginecólogo si llegamos a tener estas novedades, para que realice evaluación y pruebas que permitan diagnosticar a fondo lo que está ocurriendo. De esta manera podemos tener más seguridad de nuestra salud y conoceremos mejor nuestro cuerpo, en algunos casos se puede solucionar el problema con los tratamientos que indique el ginecólogo.
¿Qué son las pruebas de ovulación?
Los test o pruebas de ovulación son técnicas utilizadas por las mujeres desde tiempos remoto para conocer e identificar el momento del ciclo menstrual, el periodo más fértil y con mayores probabilidades de quedar embarazada, estas pruebas pueden ser caseras o de laboratorios y su grado de confiabilidad nos permite planificar y programar el momento de la concepción.
Funcionan midiendo los picos más altos de la hormona luteinizante que indican el periodo de ovulación de la mujer mediante la secreción de entre 24 a 36 horas previas a la ovulación o periodo más fértil en el ciclo menstrual.
Importancia de las pruebas de ovulación
Son importante porque miden el incremento o elevación en la hormona luteinizante en la orina conocida con las siglas LC, que envía una señal al ovario para que éste libere al ovulo y se dé el ciclo. Una de las bondades de estos test o pruebas es que son fáciles de conseguir, son precisos poseen un grado de confiabilidad hasta un 96%, ayudan a predecir la ovulación entre los días 12 a 36 horas antes de que ocurra el evento, para obtener lo mejores beneficios de estas pruebas, se recomienda realizar al pie de la letra las instrucciones del prospecto, además existe un test adecuado a las necesidades de la mujer actual permitiéndole proyectar y planificar su futuro.
¿Cómo saber si una mujer esta ovulando?
Para conocer o interpretar el momento en el cual la mujer esta ovulando debemos tener en consideración los siguientes síntomas: cuando cambia la textura de tu moco cervical, se vuelve húmedo, elástico, cristalino como clara de huevo, por lo general aumenta el apetito sexual, dolor e inflamación del vientre bajo, hay cambio en los senos como: endurecimiento, inflamación y tamaño de los senos, afloran emociones a flor de piel, se observa aumento en la temperatura corporal entre otras.
¿Cuáles son los Test o Pruebas más conocidas?
Existen infinidad de métodos y técnicas para conocer el ciclo menstrual desde el calendario o calculadora de ovulación hasta los test caseros como temperatura basal, característica del flujo vaginal.
Prueba de la temperatura basal
Al inicio del ciclo menstrual la temperatura corporal pasa por dos fases, una baja al inicio del ciclo incitando a la ovulación y otra más alta al final del proceso dando inicio al periodo infértil.
Este método consiste en tomar la temperatura corporal diariamente a la misma hora, para observar las variaciones y cambios de la temperatura corporal a lo largo del periodo evaluado,
Es una técnica que requiere de mucha atención y constancia, para lo cual recomienda: tomar la temperatura justo al momento de despertarse, hacerlo a la mima hora, poner el termómetro siempre en el mismo lugar (axila, vagina, ano, debajo de la lengua), llevar un registro de las horas del sueño, si está enferma, si ha ingerido bebidas alcohólicas, si estas bajo estrés y si no ha dormido entre 6 y 8 horas seguidas esperar hasta descansar por lo menos una hora antes de tomar la temperatura.
Test e ovulación de estrógenos
Técnica que consiste en medir el incremento de estrógenos, cuya consecuencia inmediata se traduce en un aumento en la salinidad de la saliva, modificando su comportamiento, conformando estructuras cristalinas observables a la vista de un microscopio. Con el estudio sistemático de la saliva se puede percibir los cambios y determinar los días más fértiles e la mujer.
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Técnica del flujo vaginal:
El flujo vaginal indica las fases fértiles y alta fertilidad del proceso femenino. Para analizar el flujo es importante y necesario tocar el interior de la vagina y comprobar si su estado es seco, húmedo y la observación del aspecto de las secreciones vaginales que varían de acuerdo al momento en que se encuentre la mujer objeto de valoración. Por ejemplo si el moco vaginal al tacto se aprecia seco y áspero el nivel de fertilidad es nulo, pero por el contrario, si se palpa mojado con características trasparente, elástico, cristalino, este nos dice que el nivel de fertilidad es muy alto.
